确认自己是自己早孕不是怀孕，可以根据停经史、怀孕好方早孕反应以及妊娠试验（验孕棒）等来进行。反应法育龄女性平时规律的验孕月经突然延迟超过7天，并且有无避孕措施的自己早孕性生活史，很可能是怀孕好方怀孕的表现。另外，反应法出现停经史，验孕并且有困乏、自己早孕没精神、怀孕好方恶心、反应法呕吐、验孕食欲不振以及乳房胀痛、自己早孕乳晕颜色加深等早孕反应症状。怀孕好方
方法/步骤
夫妻在科学备孕的反应法情况下，排卵期同房之后大约10天左右，就可以到医院进行血hcg的早孕检查，也可以在月经推迟后使用早孕试纸或者验孕棒检测晨尿来判断是否怀孕，但结果的准确度是同房后的时间越长，结果就越准，抽血比测尿往往更早可以判断，而且试纸验孕结果可能因一些因素而导致不准确。所以说，比较稳妥的方式就是去医院进行血hcg检查。
怎么确认自己怀孕了
在科学备孕的今天，不少正在备孕的女性，都很想知道自己什么时候可以查出来是否怀孕了，到底姨妈期过后多久才能确认怀孕，其实不同检查方式有差异。
1、试纸或验孕棒测尿液
当女性朋友在怀孕后，就会分泌出hcg激素，而这种激素在怀孕的十天左右就会进入尿液，如果尿液中含有hcg，就可以利用早孕试纸或者验孕棒来测，出现两条红杠就说明怀孕了。
2、血液hcg检测
相比较检测尿液中的hcg值，直接检测血液中的hcg值结果会更准确一些，因为检测尿液的时候，hcg值因为孕妇体质的不同，可以就导致尿液中hcg的量少，不容易被检测，而血液检测hcg值就可以避免这个问题，血hcg也会比尿液里更早检测出来，所以也可以同房后最早一周抽血判断是否怀孕。
3、b超检测
一般来说，女性在已经怀孕了一个月后，是可以用超声波检测到的，但是如果时间太早的时候，b超是不能够检测出来的，因此当在同房后的一个月，如果发现自己有怀孕的迹象，就可以选择用b超检测是否怀孕，用b超检测怀孕不仅准确率高，而且还可以检测出是否是宫外孕的情况。
Tips:女性如何判断自己怀孕了，需要根据个人情况而定。测尿是最为简单、快速的检测方法，但是不够准确；血清妊娠试验可以更加准确地判断女性是否怀孕；B超检查可以进一步确定怀孕情况和胎儿发育情况。